Denne uken har jeg fokusert på restitusjon. Har syklet og løpt rolige og lette turer. Hevelsen i kneet har gått helt ned, og i dag kunne jeg løpe 26 km uten å kjenne noe, bra:) Hoka skoene er perfekte restitusjons sko.
Har også denne uken fått gode tips og bra behandling av min massør Lise Lotte. Tusen takk! Skulle du bo i nærheten av Lørenskog/ Oslo området, kan du i morgen på Metro senteret i Lørenskog få et bra tilbud på massasje. Lise Lotte og resten av Body N Brains står der fra 10 - 17 og gir ut gratis massasje og 2 for 1 massasje time i klinikken. Anbefales! God helg folkens:)
0 Comments
Leave a Reply. |