CBeyond
  • Cecilie
    • Litt om meg
    • Meriter
    • Sponsorer
  • Bilder
    • Media
    • Løp
  • Blog

Klar for 2017.

1/14/2017

0 Comments

 

Godt nyttår!! Jeg er veldig godt igang med det nye løpeåret, og har satt meg noen høye mål! Første løp er Espoo 24 timers i slutten av februar.
​


Jeg har vært stabil på 200+ km på 24 timers de siste årene, men nå er det på tide å "komme videre". I Espoo skal jeg løpe over 210! Treningsmessig krever det små endringer for å klare det, mengde har jeg nok av, så nå er det fokus på noen kortere og hardere økter og hardere og mer kontinuerlig styrketrening. Og ikke minst, noen løpefrie dager i ny og ne. Jeg er topp motivert og godt igang!

Tusen takk til alle som har troen på meg og støtter meg mot mine mål! Er så heldig og har med meg videre mine absolutt favoritter som jeg vil nevne:


Hoka, mine favorittsko! Hoka har en sko for alt. Selv bruker jeg Huaka på løp og konkurranser, Clayton på tredemøllen for fartstrening, Clifton på langturer og restitusjonsturer og Speedgoat ute i terrenget både sommer og vinter.
Compressport, de beste klærene! Har testet det meste de har og det er helt fantastiske klær å løpe i. Har aldri hatt bedre sokker, og det er viktig med gode sokker i lange ultraløp.
Moma Yoga, er så takknemlig for å få komme på Yoga timer her! Yoga,spesielt Yinyoga har helt klart gjort meg til en bedre løper både mentalt og fysisk. Elsker dette studioet og all den positive energien det gir meg! Virkelig proffe yogalærere!
Vital greens/protein! Vitalgreens er et kosttilskudd som inneholder alt av vitaminer og mineralerav høyeste kvalitet man behøver i løpet av dagen. Smaker supergodt, og er helt uten sukker og kunstig søtning. Proteinpulveret har høyt innhold av proteiner, er glutenfritt, laktosefritt, vegansk, soyafritt og GMO fritt. Ofte blander jeg de sammen, perfekt rett etter trening!

Så nå er det bare å kjøre på!!!

0 Comments



Leave a Reply.

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Cecilie
    • Litt om meg
    • Meriter
    • Sponsorer
  • Bilder
    • Media
    • Løp
  • Blog