Dette løpet er det kuleste løpet jeg har løpt på lenge. Jeg hadde ikke ladet opp noe spesielt til dette løpet. Etter mange km forrige uke, var dette tenkt som en langtur. Løpet gikk rett over veien fra Sessvollmoen millitærleier, inne i skogen. Løypa var 10 km som skulle løpes 5 ganger. Super kul og fin runde, veldig anderledes enn hvordan jeg trener til vanlig. Dette var mye sti, røtter, sand og litt skogsbilvei. Den var kupert, det liker jeg. Jeg måtte ha full fokus på hvor jeg setter beina, så jeg merket at det tok energi. Bordet mitt med drikke, var ved start området. Så jeg fikk øvd meg på å løpe med drikkeflasker i hendene. ( Viktig trening mot 24 timers). Jeg er superfornøyd med å komme i mål på 5.17. Jeg hadde en liten feil løping, så det ble litt over 1 km mer. Det interessante er at jeg finnes ikke stiv i beina. Det er helt klart det fine og varierende underlaget som gjör det . Litt øm i føttene pga uvante vridninger. Men det fikser min massør på Body N Brains i morgen. Etter snart 2 år med ukentlig massasje, er jeg helt overbevist om at det holder meg skadefri og øker restitusjonstiden merkbart. Morgenturen på 16 km gikk som normalt:) Og med denne heiagjengen, så blir man jo bare sååå glad:)
0 Comments
Leave a Reply. |