I dag er det 3 uker igjen til mitt siste og største løpemål i år. Bislett indoor 48 timers! Helt siden etter VM 24 timers i Torino, har jeg hatt fokus mot dette, og har brukt mye tid på den mentale treningen. Har også hatt fokus på treningen, og alle løp jeg har løpt, har vært trening. Glad at jeg klarer å legge fra meg konkurranseinstinktet når jeg må, og holde fokus mot det som gjelder!! Siste mengdeuke er nå løpt. Startet den i Fredrikstad maraton på lørdag som var. Denne løypen er hard og krevende, så at jeg løp på 3.44, og at det føltes rolig og lett er stas. Det at jeg kunne fortsette en uke til med 30-34 km om dagen, forteller meg at jeg har gjort noe riktig med treningen:) De siste ukene nå, så gjelder det å trappe ned, planlegge det siste, fortsette den mentale biten og sist og viktigst, holde meg frisk!!! Tusen takk til min mann Johan og barna for at dere alltid støtter meg! Vil også takke Hoka, Vitalgreens, vital protein, mxdc, Moma yoga og Argi+ for at dere tror på meg:)
0 Comments
Leave a Reply. |